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韩娟表示，热伤风重在预防，在盛夏季节要保持规律的生活起居，合理饮食，加强锻炼。不过度贪凉，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，室内定期开窗通风换气。尤其要注意是，从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。菲律宾 旅游 签 续签 费用
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6月24日，中美青年和“鼓岭之友”等嘉宾，在鼓岭种下一片“中美青年友谊林”。“过去一周，我和很多中国朋友建立起联系、结下了友谊，面对面的交流让我们心与心离得更近。希望美中人民友谊像我们种下的树一样茁壮成长。”来自美国密歇根州立大学的克莱尔・米尔斯说。《菲律宾 旅游 签 续签 费用》
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